投稿日時: 2023-01-17 (85 ヒット)




いつも生徒さまから、⁣
私が好む、無農薬のお野菜の情報など⁣
教えてくださり、本当に有難いです☺︎⁣



今朝、生産者さんとお話ししていて⁣
無農薬を売りにはしてなく、⁣
無農薬が当たり前になってほしいと⁣
お話ししていて、⁣
子供達や私たちが安心して⁣
食べる事ができるものを⁣
愛を込めて育ててくださり⁣
朝から感謝の気持ちが溢れました。⁣

 



私はお店とかあまり知らなくて⁣
いつも教えてくださる皆さまに⁣
感謝しています∞⁣
今夜は大根をソテーしようかな☺︎⁣



からだと心に嬉しい♪⁣
ご飯を目指し日々、おうちご飯⁣
作っています。⁣


地産地消・無農薬や⁣
調味料も、身体に良いものを⁣
選ぶようにし、⁣
美味しいって楽しく⁣
高エネルギー(プラーナ)の食事を⁣
心がけています。⁣
パーフェクトは目指さずに⁣
できる範囲で◎⁣


野菜だけでなく、お塩や油も、⁣
健康のためにはとても大切です。⁣
安心して食べれるものを⁣
選択でき、作ってくださってる⁣
方々に会えないけど⁣
感謝を送ってます。⁣



心と体の健康を大切に。⁣
自然の恵みをいただき、感謝して、⁣
心穏やかに生きることが幸せの秘訣で⁣
あることを実感しています。⁣



本日も心のヨガに⁣
来てくださり会えて嬉しかったです。⁣
ヨガの教えが心穏やかに⁣
幸せに生きるヒントになってくれると⁣
嬉しいです。⁣
午後は、マタニティヨガ⁣
ティーチャートレーニング。⁣
明日は朝ヨガクラス。⁣
午後はヨガティーチャートレーニング⁣
でお会いできる皆さま、心より、⁣
お待ちしてます。⁣



日々、家族みんなが⁣
元気で過ごせるのも⁣
食べ物のお陰様でもあります。⁣
健康で幸せな人生に欠かせない、⁣
何を、どのように食べるか、⁣
何を食べないか⁣
大切に、また周りの方々にも⁣
色々教えていただきながら⁣
私も皆さまとずっとずっと⁣
健康に楽しく過ごしていきたいです♪⁣



体に優しい生活を頭で考えるのだけでなく、⁣
自分で体験をしていく中で⁣
体質が本当に変わってきました。⁣

ヨガやアーユルヴェーダも食事は⁣
とっても大切にされているので、⁣
ぜひ、また皆さまと⁣
ゆっくり色々お話ししていきたいです❤︎⁣


とり入れやすいところから⁣
ぜひ、一緒に楽しんでいけたら⁣
嬉しいです。⁣


➖ご予約・お問い合わせ➖ ⁣

ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。⁣

※少人数制になります(完全予約制)⁣

※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。⁣

お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。⁣

※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。⁣

お電話は出れない場合があります。⁣

お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており⁣

《Medical Yoga Miyazaki 》⁣

HP:http://www.medical-yoga.jp

TEL: 050-1546-5470⁣

Instagram:@medical.yoga.miyazaki⁣

E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp

Facebook:  @medical.yoga.miyazaki ⁣

全米ヨガアライアンス認定校(RYS)⁣

《Medical Yoga School》RYT200⁣

スクールホームページ⁣

http://medical-yoga-school.com

Instagram @medicalyogaschool.offical⁣

FB @medical.yoga.school.miyazaki ⁣

 ⁣

※個人受講可能⁣

※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得⁣

※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール⁣

※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。 ⁣


 

 

 投稿日時: 2023-01-16 (116 ヒット)

 

人生そのものをアップデートしていく⁣





人生の大きな気づきを与えてくれる⁣
ヨガやアーユルヴェーダ。⁣

その場しのぎではなく、自分に合った⁣
生き方を見出していきます。⁣



私は、本来のヨガやアーユルヴェーダに⁣
出逢い、実践していただけたら、⁣
きっと、外見も内面も今の自分を⁣
1番好きになっていけると⁣
思っています。⁣




すべての不調と体型の悩みは⁣
“毒素”から始まります。⁣


ヨガやアーユルヴェーダの考えでは、⁣
心身になんやかの不調を感じる方は⁣
体や心に毒素が溜まっていると⁣
考えます。⁣


毒素が溜まっていると、消化力が⁣
弱くなり、これは食べ物だけでなく、⁣
感情やストレスの消化にも関わります。⁣



強い悲しみやストレスがあると、⁣
消化力が正常であれば、⁣
“感情をうまく消化できる”のですが、⁣
消化力が弱いと、すぐにイラついたり、⁣
ため込んだりと、上手に対処できません。⁣


ヨガは、体を動かして⁣
内臓機能を活性化していき、消化力を⁣
整えてくれます。⁣
激しい運動は本来する必要はあまりなく⁣
ゆっくりじっくり自分の体力に合わせて⁣
ヨガをするくらいで十分で、そのほかにも⁣
大切な事がたくさんあります。⁣


病院にいくほどもない不調を当たり前と⁣
思ってませんか?⁣
それは、改善できるし、⁣
当たり前ではありません。⁣

私たちは、急に病気になるわけでは⁣
ありません。⁣
不調の“芽”を体内で育てています。⁣
(もちろん、突発的なものや遺伝的な病気もあります)⁣



不規則な食事、睡眠不足、怒り、悲しみ、⁣
お酒の飲み過ぎや添加物。⁣
これは、気づかないうちに、毒素を⁣
発生させて私たちの心身を汚し、⁣
ある日、不調として表面化して⁣
きます。⁣


アーユルヴェーダでも、⁣
内側から整え、オージャスがあると、⁣
体力があり、病気にもなりにくく、⁣
いつもパワフルでいられると⁣
いわれています。⁣



そして、ヨガは汗だくになるほど⁣
する必要はありません。⁣
寝ている間に固まった筋肉をほぐし、⁣
体温を高め、首や肩のこりを和らげて⁣
いきます。⁣
精神的にもセロトニンやドーパミンが⁣
分泌されて、満足感や幸福感を感じる⁣
やすくなるといわれ、その日に⁣
起きることをポジティブに従えやすくなります。⁣

朝やお昼にはしておくと、⁣
その夜はゆっくり眠れるようにも⁣
なってきますよ。⁣



ヨガで、心を穏やかに保つ事は⁣
いい相乗効果があり、⁣
高血圧や肥満、精神疾患がある方や⁣
ストレスの緩和と循環が⁣
よくなってくれます。⁣

もちろん、ヨガはエクササイズとしても⁣
効果があります。⁣


呼吸も深まり、代謝が上がり⁣
やせやすい体づくり繋がります。⁣


ヨガは人と比べて柔軟さを競うものでは⁣
なく、自分の動きや感覚に意識を⁣
向け、瞑想するものです。⁣


自分の体に対する肯定感は、⁣
肉体の変化も加速させます。⁣

まずは、自分のことを愛することから❤︎⁣




外見だけでなく、内面が整い、⁣
クリーンで満たされた状態に⁣
なる方法を今日もヨガを通して⁣
クラスでお伝えしていけたらと⁣
思います。⁣



私も、完璧じゃないからこそ、⁣
色んな経験から学びますし、⁣
学んできました。⁣


欠点があっても、自分自身を⁣
好きで、心地よく、⁣
心身ともにとても元気です。⁣


毎日、小さいことでも幸せを感じる⁣
余裕を持つこと。⁣


ヨガやアーユルヴェーダを学ぶと、⁣
自分を守る事ができます。⁣


まずは、自分が満たされてるという事は⁣
周りにいる人、自分を大切に⁣
思ってくれてる人にストレスを⁣
与えなくてすむし、怒りをぶつけたり⁣
しなくなり、これは、⁣
とっても大切だと感じています。⁣



他人にとって必要なものが、自分に⁣
とって必要なものとは限りません。⁣


何かを買って手に入れれば⁣
幸せになったり、健康になるのでなく、⁣
もともと私たちの体には⁣
治るちからもあるし、自分にとって⁣
何が必要かを感じとる力もあります。⁣


ヨガを通して、自分で考えられる人、⁣
自分の感覚を信じて⁣
自分が自分を理解して、⁣
たくさんの情報に振り回さる⁣
必要もないし、人と比べる必要がない⁣
ことを知っていただきたいです。⁣



今日も自分の感覚を信じて、⁣
我慢しているうちは、ストレスがあるから、⁣
まずは、“気づく”ことからが⁣
ちゃんと向き合うことのスタート。⁣


本日は心のヨガとお昼ヨガ⁣
お待ちしてます。⁣

 

 

 

 投稿日時: 2022-06-23 (235 ヒット)

 




ヨガは自然に骨盤的筋群を使う⁣



【産後ヨガクラス再開】⁣
9月4日(水)⁣
10:30-12:30⁣
ベビーシッターさん付き・要予約⁣




お腹に赤ちゃんの生命を宿したその瞬間から、女性は一人の「ママ」となります。 ⁣


わたし自身も体型や体の内側から⁣
産前の体調に戻るまでに1年間⁣
ゆっくり、じっくり時間をかけました。⁣

妊娠期間中、お腹の赤ちゃんの成長を喜んだり、自分自身の身体の変化に驚いたりしながら ようやく出産を迎え、待ちにまった赤ちゃんとの対面。最高に幸せな時間。⁣


ですが、出産直後から女性の身体はまたしても大きく変化をしていきます。⁣

ホルモンバランスの崩れや骨盤、骨盤底筋の修復、そして頻繁にある授乳、長時間の抱っこ、そして睡眠不足・・・。⁣

「赤ちゃんは可愛いけれど、なんとなく気分がすぐれない日が続いている」⁣
「出産前よりも体調が悪くなった気がする」⁣
「肩こりや腰痛がひどくて赤ちゃんの抱っこもしんどい」⁣
「ママとしても、女性としても、なんだか自信がなくなってきた・・・」⁣

「赤ちゃんが生まれたら毎日がハッピーなはず!」と思っていたのに目の当たりにする現実。⁣



「体調不調を改善して、ずっとずっと健康で美しいママでいて欲しい。」⁣
「心の底から育児を、そして毎日を楽しんで欲しい。」⁣
いつもは赤ちゃんや家族の体調に非常に敏感で気を使っているママですが 産後だからこそ、どうかご自分の身体に関心をもち、ケアをしていただきたいのです。⁣



ヨガは誰でもチャレンジし、実践することができます。⁣

身体の硬さや身体能力などは関係ありません。 今まで運動が苦手だった方にも、無理なく始められるのがヨガの特長です。⁣

ヨガで体調を整え、痛みが無く、そして産前よりもっと健康で美しい身体を目指すこと。⁣

穏やかな呼吸と共に、不安を取り除き、自信や自分らしさを取り戻していくこと。⁣

そしてママとして、優しい気持ちで育児を楽しめる心を育んでいくこと。⁣
ヨガクラスではこのことを大切にして行なっていきます。⁣


産後はずっと産後です。⁣
育児にお休みはありません。⁣
毎日、日々色んなことが起き⁣
ママさんの心身が健康であることは、⁣
育児にとても影響します。⁣


ママさんが元気だと⁣
育児も楽しくできますね。⁣


産後のカラダやココロに不安や不調がある方はぜひお気軽にご参加ください。⁣
一緒にヨガを楽しみ、そして毎日を楽しんで行きましょう!⁣



ヨガには、バンダという、体の各部位を締め付けることで、呼吸や生命エネルギーであるプラーナを体内に閉じ込めるテクニックがあります。⁣


骨盤底筋群を引き締めることは、⁣
心身の健康増進効果を高めるのに効果的なのです。⁣


骨盤底を締めるバンダで骨盤底筋群に作用すると言われています。⁣


効果としては、ホルモンバランスの調整、排泄機能の活性化などが挙げられるでしょう。⁣

産後や高齢者に多いと言われる腹圧の低下により起こる尿漏れには高い効果を示すと言われています。⁣


ヨガは全ての人の「ココロ」と「カラダ」を整える最適なメソッド。⁣

メディカルヨガミヤザキは、⁣
女性に特化した様々なクラスを用意しています。 ⁣
女性の不調を予防・改善していき、ボディラインや体調不良の改善などのフィジカルな面はもちろん、女性ホルモンによる心の揺らぎやストレスなど女性特有の悩みに優しく寄り添うプログラムです。⁣


年齢や環境にとらわれない自分らしい生き方や美しさを見つけてみませんか?⁣


朝ヨガクラスは、⁣
こんな女性に特におすすめです。⁣


・ヨガを始めてみたい⁣
・運動不足を解消したい⁣
・自分にあうヨガをみつけたい⁣

・骨盤のゆがみを直したい⁣
・生理痛を緩和したい⁣
・産後~更年期におこる尿漏れを改善したい⁣

・イライラを改善したい⁣
・とにかく癒されたい⁣
・心も体もハッピーな一日をすごしたい etc…⁣




妊娠中のママさんは⁣
マタニティヨガクラスにご参加ください。⁣


お産力とママ力を高める、マタニティ期の特別な時間。⁣

妊娠中のココロとカラダをヨガのポーズと呼吸で整えていきます。⁣

マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。⁣

また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。⁣


今日も皆さまがハッピーに過ごせますように❤︎⁣
ご予約お気軽にお声掛けください。⁣
スタジオを快適に涼しくしてお待ちしてます。⁣

 

 

 

 投稿日時: 2022-05-02 (295 ヒット)


“Mother earth”⁣





ビーチヨガ 全身でEarthing⁣

 



昨日は、サンセットビーチヨガ⁣
ご参加ありがとうございました。⁣





次回は。朝と夕方担当します。⁣
5月7日(土)⁣


モーニングビーチヨガ⁣
9:00-10:00⁣



まだ、ビーチパークがオープン前にヨガをするので、人も少ないです。⁣
ヨガが終わった頃にビーチパークがオープンしますよ^ - ^⁣



体やココロの調子が優れないなども、⁣
朝、早起きして海へ出かけてみる。⁣


母なる地球とつながれば、最高の一日のスタートを切ることができます。⁣
そうすれば、きっとあらゆることが好転するはずだから。⁣

朝ヨガは、気持ちにハリがでて活力が生まれ、⁣
1日を元気に過ごそうという気になりますよ◎⁣





サンセットビーチヨガ⁣
17:30-18:30⁣



夕方も徐々に人も少なくなってきます。⁣
海を見ながらヨガをするので、周りも気にならないです。⁣
まだ、5月なので少しあたたかい服装が夕方はおすすめかもしれません。⁣
シャヴァーサナの時は、海の風を浴びるので洋服が暖かいとさらに気持ちいいと思いました。⁣



ヨガの時もシャヴァーサナの時もイメージも大切です。⁣
地球とのつながりを感じながら、ぜひ行ってみてください。⁣


日没に行うと気持ちが穏やかに落ち着き、充足感が得られて質の良い睡眠につながります。⁣

お気軽にお越しください^ - ^⁣





 



YOGA   ⁣



身体に必要な動きと呼吸法、瞑想を加えて、皆様のお身体を見ながら無理がないように進めていきます。⁣

砂浜はスタジオと違い、砂浜の感覚を感じバランスがとりずらいときもありますが、それもまた、日常と似ていて鍛錬になります。⁣

ぐらぐらする感覚も楽しみます♪⁣


この積み重ねによってバランス感覚が磨かれ、体幹も鍛えられます。⁣

体幹とは樹でいう幹にあたる部分のことで、首から上の部分と腕・脚をのぞいた身体の中心を指します。⁣


ここを鍛えると全身が安定するようになり、日常生活において姿勢が良くなったり疲れにくくなったりする効果が期待できます。⁣

ポーズができるできないよりも、マットの上ではどんな自分も楽しみます。⁣


日常、調子がいいときもそうでない時もありますね。⁣
心がぐらぐらするとき、体も安定しないときは、バランスをとろうと心身ががんばってるときだから◎⁣


だから、そこをネガティブにとるんじゃなく。⁣

ぐらぐらする感覚さえも、楽しんでいきます。⁣


“あっ!この不安定は、今、バランスをとる通過点なんだぁ”と。⁣
良い方向に向かっている途中は、色々起きるものです。⁣
そうやって色んなことがシンプルになっていきます。⁣



ヨガは、心も体もシンプルにしなやかに整えてくれます。⁣
ぜひ、ライフスタイルにとりいれてみていただき、ヘルシーマインド&ボディで人生楽しんでいきましょうo(^-^)o⁣

 




昨日は、快晴ではなかったのですが、とっても気持ち良くビーチヨガ受けてくださり、本当に嬉しかったです。⁣


ヨガが終わった後も、体の内側がぽかぽかになりましたと言ってくださり、シャヴァーサナも寒くなかったですと皆さま言ってくださり。⁣
私も夕方はまだ、寒いかなぁと思ってたのですが、不思議とヨガが終わった頃には、なんだかぽかぽかしてました。⁣


砂浜にダイレクトにマット越しに、横になるシャヴァーサナ(最後の休息時間)は、本当に大地のエネルギーを感じました。⁣


私はいつも、スタジオでは。皆様が最後の⁣
シャヴァーサナをしてくださっている間は⁣
ゆっくりお茶を入れたりしているのですが、⁣
昨日は、一緒になってゴロンとシャヴァーサナしました。⁣


海は、大好きでよく行きますが。⁣
砂浜に寝ることはないので、本当に幸せ時間。⁣


全身でEarthingを体感。⁣
この何でもないようなシャヴァーサナが実は体に多大な恩恵をもたらすんです◎⁣



浜辺に打ち寄せる波のリズムには心拍や呼吸と同じような1/f(エフ分の1)と呼ばれる“ゆらぎ”があり、人体のリズムとシンクロすることで深い安心感を得られるといわれています。⁣


また、海を眺めているだけでも、肌で風を感じたり、鼻で海水の匂いを嗅いだりできます。⁣

こうすることで現代の便利な生活ではほとんど実感できない五感の働きを活性化させることができるんです。⁣


浜辺で過ごすだけでそんなに体にいいのだから、そんな自然の中でのヨガは本当に心身が喜びました。⁣

日ごろヨガをすることのない人も、スタジオでのヨガのみ経験がある人も、この機会にビーチを訪れてビーチヨガを体験してみてはいかがでしょうか☺︎☺︎⁣



日々のご縁に感謝しながら、

真心を込めてヨガセッションをしていきます^ - ^⁣



 




 

 

 

➖ご予約・お問い合わせ➖

 

ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。

 

 

※少人数制になります(完全予約制)

 

※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。

お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。

 

※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。

お電話は出れない場合があります。

お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており

 

 

《Medical Yoga Miyazaki》

HP:http://www.medical-yoga.jp

TEL: 050-1546-5470

E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp

Facebook:  @medical.yoga.miyazaki

 

 

全米ヨガアライアンス認定校(RYS)

《Medical Yoga School》RYT200

http://medical-yoga-school.com

Instagram @medicalyogaschool.offical

FB @medical.yoga.school.miyazaki 



※個人受講可能

※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得

※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール

※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。

 

 

 

 

 

ブログ : 【宮崎市・全米ヨガアライアンス認定校】メディカルヨガスクール卒業生との活動はビーチヨガ
 投稿日時: 2022-03-25 (294 ヒット)


はじめてのヨガ⁣



ヨガを練習して心身の健康と、自分らしく輝く人生を。⁣




今日は、メディカルヨガスクール⁣ 

Instagram↓
( @medicalyogaschool.offical )⁣

卒業生の皆様で集まりました。⁣

 


会えると受講期間を思い出したり、色んな思い出があり、家族のような存在です。⁣

 

 


今日ご予定が合わなかった卒業生の皆さま、明日お会いできますのを楽しみにしております☺︎☺︎⁣
来月より、ヨガをきっかけに、皆さまに心地よいお時間を過ごして頂きたく、みんなで集まり、2022年の夏も皆さまと楽しく過ごせる企画をしています。⁣

また、告知のokがでましたら、お知らせさせて頂きます。⁣

メディカルヨガスクールの卒業生も受講生も、私もヨガは、最初は誰しも初心者でした。⁣
ぜひ、講師の皆さまともご縁して頂けたら1番嬉しいです。⁣


身体が柔らかくないとできないんじゃないかと誤解されがちなヨガ。⁣


十人十色。⁣
この素敵な日本語にあるように、体の悩みや個性、ヨガに求めるものも人それぞれです◎⁣

ヨガは身体が硬い方や肩こり、腰痛など、不調や疲れやコリや硬さがある方にほど、ご縁してほしいと願っております。⁣

そして、カラダだけでなく、心やマインドが疲れ気味だったり、気が重い、ストレスがあったり、怒りがでやすかったり、なんだか気持ちが不調なときこそ、来ていただけたら嬉しいです。⁣



「なんとなくいつも体調が悪い…」 「ストレス解消方法がわからない…」 「人と比べて自己否定をしてしまう…」 「ヨガの体験はしたことあるけれど、ちゃんと効いているのかわからない…」など、お悩みもお気軽に聞かせてくださいね!⁣



フィットネスやトレーニングで体だけ健康になっても、心が不安やストレスでいっぱいのままでは、本当の意味で健全な人生を手に入れることはできません。⁣


日常的にヨガの練習は、心身の健康と自分らしく輝く人生や生き方を学び、実践していきます。⁣

それは、ポーズだけでなく呼吸を大切にたり、ヨガ哲学を知ったり心を整えていきます。⁣

ヨガは、色んな方面から、暮らしをサポートしてくれます❤︎⁣



「息」とは「自らの心」と書きます。⁣
呼吸を大切にしたヨガを練習することで、体が元気になり、心も整って、人生を強くしなやかに生きられるようになるでしょう。⁣

 



 



5月に、【はじめてのヨガ】⁣
の企画を今、卒業生の先生方と計画しています。⁣

【日程】5月11(水)・5月28日(土)⁣
10:30-12:00⁣


ヨガとまだ、ご縁してない方も、きっと人生や生き方が楽になり、自分らしく生きることの大切さや生き方を知っていきます。⁣
身体を大事にして暮らしていく、心を大切にする本質を知っていくと、体も自然と変化していき、快適になっていきます。⁣

また、こちらも詳細をお知らせさせて頂きますね。⁣




6月5日には、⁣
( @yoga_miyazaki )⁣
〜きっかけのきっかけ〜にも、講師として参加させて頂きます。⁣
私は、“ベビー&ママヨガ ”⁣
のクラスをさせて頂きます。⁣
いつものクラスの半分の時間になるのですが、赤ちゃんとぜひ、ヨガにふれて頂けたら幸いです。⁣
産後ヨガもしていきます。⁣



 


〜Yoga〜⁣

身体が硬くてもヨガを続けるうちに、だんだんと柔軟性が生まれてきます。⁣
始めはポーズに慣れなかったり、普段使わない筋肉を使うことで筋肉痛になることもあるでしょう。⁣
ヨガを習慣にすることで、身体が疲れにくくなったりと変化を感じられますよ。 まずは継続することが大切なので、無理はせずに安全にヨガを続けてみてくださいね。⁣


体と心を強くしなやかに、そして凛とした自立的な生き方を目指します。⁣


ご予約は、朝ヨガクラスや骨盤調整ヨガ、マタニティヨガなど、スケジュールを確認していただき、ご希望の日時のクラスをご連絡くださいませ( 要予約)⁣
ベビーシッターさんも全クラス可能です。⁣
お気軽にメッセージくださいませ。⁣


また、近々ヨガの楽しい企画をお知らせさせて頂きますね。^ - ^⁣


 

➖ご予約・お問い合わせ➖

 

ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。

 

 

※少人数制ヨガクラス(完全予約制)になります。

 

※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。

お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。

 

※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。

お電話は出れない場合があります。

お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしております。

 

 

《Medical Yoga Miyazaki》

HP:http://www.medical-yoga.jp

TEL: 050-1546-5470

E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp

Instagram:@medical.yoga.miyazaki

Facebook:  @medical.yoga.miyazaki

 

 

全米ヨガアライアンス認定校(RYS)

《Medical Yoga School》RYT200

http://medical-yoga-school.com

Instagram @medicalyogaschool.offical

FB @medical.yoga.school.miyazaki 



 

※無料説明会は随時受付中

◎ヨガ哲学をしっかり学びたい方

◎RYT200を取得したが不安がある方

◎人に伝えるためのヨガを学びたい方

※マンツーマン資格取得

※オンライン受講

※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得

※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール

※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。

 

 

 

 

 
 

(1) 2 3 4 ... 38 »