料金案内

 

一生を通じてできるのがヨガの良いところです。

 

インストラクターの目の行き届いたレッスンがしたいという思いからMedical Yoga Miyazakiはできました。

それぞれの人によって、骨格は違います。

年齢や体調、その日の気分も違います。

そして、必要な運動量も違います。

それぞれの個性を大切にして、ヨガのポーズの修正やしなやかな身体をつくるための豊富なヨガを指導しています。

 

しなやかボディのために大切なことは、硬くなった筋肉や身体の緊張をゆるめ、重心の位置や骨盤、股関節、体幹に意識を向けながらポーズを行うことでしなやかなメリハリのある身体づくりと導いていきます。

一緒に自分に合うヨガをみつけていきましょう。

体調が悪い、ケガをしたなど、いつもと違う点があれば事前にインストラクターにお伝えください。

Medical Yoga Miyazaki では、妊娠しても出産してもヨガを続けられます。 安定期(15週)に入る前のヨガについては主治医の方針に従ってください。

ゆったりとした時間の中で自分と向き合いながらYOGAを楽しみましょう。 レッスンを重ねることで少しずつ、ヨガの心地よさを知ることができます。

Medical Yoga Miyazaki 代表 KIYOMI

 

 

レッスン時間:1時間

レッスン時間:1時間

 

 

■プライベートレッスンは、購入されたチケット2枚になります。

 

■産後ヨガのママさんでヨガ中に集中したいママさん向けにベビーシッターさんがいます。

通 常 90分 1,000円
Medical Yoga Miyazaki会員様 90分 900円

ご希望のお客様はご予約の際にお申し付けくださいませ。

 

■3歳〜お子様のヨガクラスのご参加は1500円になります。
お子様のサポートはママさんにお願いしています。

 

■年間契約の法人様、学校法人様、各種団体のお客様、お気軽にお問い合わせください。

10,000円~(要相談)