Yoga

自分とゆっくり向き合う時間

生まれた時から一緒に居るけれど、
忙しい時間の中ではなかなか
感じられない自分。

心が満たされた新しい自分に出会うために自分自身と向き合う時間を持つ

そんな時間を一緒に共有出来る
Yogaをあなたに届けたい。

少人数制で丁寧にレッスン。
はじめての方でも安心してはじめられます。

Yogaは誰にでもでき、一生できるものです。
こころを解き放ち、しなやかな身体をつくります。
あなたの身体はあなた自身で治す薬を持っています。
異変を感じた時、薬に頼っていませんか？

yogaを通して本来の治癒力を高めていきます。
ストレス、疲労、不眠、血圧など治す力を秘めているのです。