メディカル ヨガ ミヤザキ

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ブログ : ヨガティーチャー資格取得！100時間・200時間。Medical Yoga Schoolは初心者からインストラクターへ活躍したい方を応援したいと考えています。

投稿日時： 2018-03-30 (365 ヒット)

Medical Yoga Schoolでは、ワンランク上の美容・健康・ストレス解消を目的に、そしてインストラクターの技術向上をもって設立されました。

技術・ホスピタリティの兼ね備わったヨガインストラクターを育て、ヨガを通して健康のある社会づくりを目指す活動しています。

医療／福祉の現場へもヨガを

ヨガインストラクターの技術を身につけながら、「ヨガを通して健康・心の教育」を目的としています。

Medical Yoga Schoolのカリキュラムを終え無事認定された会員生徒の皆様はヨガインストラクターの活躍の場が増え、あらゆる施設でのヨガ講習などを行っております。

講習を通して、心から健康に、身体を動かすことによる簡単なリハビリ的な効果、癒しや心の満足の提供を目的としています。

①初心者からインストラクターへ

初心者でも安心して知識と身体の両面からマスターできるようカリキュラムが組まれています。

ヨガ哲学や解剖学の理解を深め、アーサナの導き方やクラスの作り方を一から学べます。

②少人数制で丁寧な指導

ご自身のライフスタイルに合わせて、ご自身の通えるペースで資格取得できます。

授業ではコミニュケーションを大切にした指導を心がけています。熱心で丁寧な指導で生徒一人ひとりを高い目標へと導いていきます。

③通いやすいスケジュール

授業は午前、午後、週末、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。振替え授業やクラスの変更も可能なので、ご相談ください。

④プロ養成に特化したカリキュラム

どんなスタジオでも対応できるプロになるために、「豊かなセンス」「作り上げる力」にも重点を置いたカリキュラムを学べます。

プロに求められるスキルを実践的に幅広くマスターできます。

⑤体験レッスン

様々なレベルのレッスンを体験し、受けることができます。ヨガに慣れていない方もレッスンを受けることでヨガに必要な柔軟性や筋力を養うことができます。

⑥キッズ・シニア向けの専門知識、スキルアップも可能です！

Medical Yoga Schoolでは、や多方面で活躍できる多彩なカリキュラムを提供しています。

幅広い年齢の方とヨガを楽しみ、喜んでいただける専門レッスンの指導方法を学ぶことができます。

⑦スキルアップ講座

ヨガインストラクターとして活躍していく上で、より自信を持って安全なレッスンを行う為のスキルアップ講座を開催しています。

Medical Yoga Schoolでは、さまざまなスキルアップ資格取得も可能です。

スクールレッスンの各プログラムを修了すると、

ヨガティーチャートレーニング(YTT100)もしくは、(YTT200)の資格取得ができます。

Medical Yoga インストラクター試験の合格後、Medical Yoga 資格取得はが指導する教室の主宰者となる資格とも対応しています。

Medical Yoga 資格取得後は教室を開設・独立することも可能です。

ヨガ初心者も、ヨガに慣れている方も、ヨガインストラクターを目指される全ての方に必要なヨガの入門講座です。歴史や解剖学を学び、ヨガや身体の知識を深めることができるのでヨガにご興味をお持ちの方にもオススメです。

ひとつひとつのアーサナを解剖学的に理解し、自分自身正しくポーズが取れるよう練習を行います。また身体を理解することで、対象者に合わせたプロップを使用した指導方法や、アシスト・アジャスト方法を身につける事が出来ます。

⑧個別相談

Medical Yoga Schoolの資格取得後も、フォローアップ制度の一環として随時個別相談を承っています。

一人ひとりに合わせてご相談を伺っていきます。

地域で活躍するヨガインストラクターの資格取得！

ご自身の住んでいる地域の方に社会貢献をしていくヨガティーチャーを育成いたします！

ママだって、いつまでも楽しみながら社会に貢献し、働けます！

ご自身の今までの経験を活かし、ヨガを通して、活躍する方を応援し、末永くサポートさせて頂きます。

国が成長戦略の一環として、

女性が活躍できる環境を推進する法律を整備

日本政府は国の成長戦略の一環として、法律（女性の職業生活における活躍の推進に関する法律案）を整備したりと、今後ますます女性の活躍する場所や機会が増えると考えられます。

実際に国・地方公共団体や従業員が300人を超える民間事業主に対し、女性管理職の割合などの数値目標を設定し、女性の活躍に向けた取組を盛り込んだ行動計画を公表するよう義務づけるなど、女性の活躍推進に向けた取組を強化しています。

これらの取組により、例えば管理職に占める女性比率が、6.9％（2012年６月）から8.3％（2014年６月）に増加しており、実際にはもっとたくさんの女性が社会で活躍していると考えられます。

※内閣官房の広報資料より引用

しかしその一方で、仕事や環境の変化に伴うストレスやライフスタイルの変化が原因で、女性ホルモンのバランスが崩れ、肌荒れ・ニキビ・自律神経失調症・月経不周期・不妊・更年期障害などの症状に悩まされる女性が今後増える可能性があります。

女性ホルモンの働き

女性ホルモンは生理周期を管理・調整するための物質で、大きく「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つがあります。

エストロゲンは生理後から排卵前までに多く分泌され、卵巣内の卵胞を成長させて排卵を促したり、子宮内膜を厚くしたりする働きがあり、「妊娠できるようにするホルモン」といえます。

一方、プロゲステロンは排卵後から生理までに多く分泌され、受精卵が着床しやすいように子宮内膜の厚みをキープしたり、妊娠を維持しやすいように体温を上げたりする働きがあり、「妊娠の準備をするホルモン」といえます。

上記のことから女性ホルモンは女性の機能をコントロールするために必要不可欠で、そのバランスがとても重要だとわかります。

肌荒れから不妊、更年期障害の原因に

「ホルモンバランスの乱れ」とは、エストロゲンとプロゲステロンが、正しく分泌されていない状態をいいます。

女性ホルモンはとても繊細で、分泌量・分泌の期間・もしくはその両方が理想的でなければさまざまな症状が出てきます。

肌荒れ・ニキビといったトラブルから、月経不周期・生理痛・不妊といった問題、さらに自律神経失調症や更年期障害といった深刻な症状を引き起こす原因になります。

肌荒れから不妊、更年期障害の原因に

「ホルモンバランスの乱れ」とは、エストロゲンとプロゲステロンが、正しく分泌されていない状態をいいます。

女性ホルモンはとても繊細で、分泌量・分泌の期間・もしくはその両方が理想的でなければさまざまな症状が出てきます。

ホルモンバランスを整えるために、ヨガはとても効果的です。

ホルモンバランスを整えるためには、ストレス発散・リラックス・睡眠などが効果的と言われていますが、ヨガはこれらをすべてを兼ね備えており、理想の対処方法だといえます。

前述のとおり、今後社会で活躍する女性は増えると考えられます。それに伴い、女性自身が仕事や環境に流され、自分自身を見失うといった機会があるかもしれません。

Medical Yoga Miyazakiのヨガティーチャー資格取得養成講座では現代社会を生きる女性に対し、ヨガを通して自身の身体や心の理解を深め、自分自身を尊重し、人生をより輝かせたり、変化に対応するための指導ができるヨガインストラクターを育成することで、女性が人生をより輝かせる為の社会貢献をしたいと考えています。

ヨガティーチャー資格取得し、ヨガのインストラクターとして、しっかり学んだ後に。