ブログ : 不妊治療のためのヨガセラピー『ちょっと息抜き』
 投稿日時: 2018-01-22 (537 ヒット)

こんにちは。

皆さま、お元気でしょうか?

今日は、妊活ヨガについてかきたいと思います。

 

 

なかなか赤ちゃんを授からない…と悩んでいるご夫婦へ多いことでしょう。

 

 

 

妊娠を望むあなたは今、どのような生活を送っていますか?

家事や仕事で、忙しく過ごしているのではないでしょうか。

 

このあたりで、少し休んでみませんか?

 

がんばっていることを一度やめて、ちょっと息抜きをしてみませんか?

 

あなたは、もう十分がんばっています。

 

赤ちゃんを授かりやすいココロとカラダをもたらすための「がんばらない」「リラックスする」妊活ヨガ。

 

「休んじゃいけない」

と自分を追い立てるのをやめ、休むことを許していきます。

ありのままのご自身を大切にし、受け入れていきます。

股関節周り、子宮周りをあたためてあげるヨガをしていきます。

 

 

お薬ではできない、ヨガにしかできないやり方で、子宮・子宮周りを大切にしていきます。

 

何もしないと、女性のカラダは冷えやすく、子宮周りも同じように代謝が悪くなってしまいます。

 

そして、肩の力をぬき、本来の健やかさを取り戻していきます。

 

 

気がかりなことはたくさんあるかもしれませんが、ご自身のカラダとココロという、一番大切なものを、きちんとケアしていきましょう。

 

 

ヨガが初めての方でも、安心して行えるので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

✉︎ kiyomi.yoga@medical-yoga.jp

 

 

不妊治療をサポートするヨガ 指導者養成講座 

 

 

対象:不妊に悩む方々へ向けたヨガクラスを開講していきたい方。身近に治療をうけている人がいる方。ご自身が不妊治療でストレスを感じている方など、ヨガの経歴、年齢はといません。

 

 

持ち物:バスタオル2枚、筆記用具、動きやすい服装

 

受講料:38000円 (テキスト・修了証)

 

 

場所:Medical Yoga Miyazaki

 

《お申し込み》

kiyomi.yoga@medical-yoga.jp

もしくは、

【連絡先】050-1091 -1717

 

 

お名前、ご連絡先(pcアドレス含む)をご連絡ください、追って日程のご相談、お振込先をご連絡いたします。

 

 

Medical Yoga Miyazaki